ஈஸி இன்ஸ்டன்ட் பாட் சிக்கன் டகோஸ்

உடனடி பாட் சிக்கன் டகோஸ் ஒரு சிறந்த வார இரவு உணவை உண்டாக்குகிறது! இந்த துண்டாக்கப்பட்ட சிக்கன் டகோஸ் கோழி, மசாலா மற்றும் ஒரு சிறிய இனிப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய சிறந்த சிக்கன் டகோஸ் ரெசிபிகளில் ஒன்றாகும்!

இந்த செய்முறையை பெர்ட்யூ ஃபார்ம்ஸ் நிதியுதவி செய்கிறது மற்றும் இணைப்பு இணைப்புகளை உள்ளடக்கியது. இந்த இணைப்புகள் வழியாக நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம்.

எனது குடும்பம் டகோஸின் மிகப்பெரிய ரசிகர். பெரும்பாலான இரவுகளில் இதை நாங்கள் செய்கிறோம் வீட்டில் டகோ இறைச்சி வழக்கமான மாட்டிறைச்சி சுவையானவற்றைச் செய்யுங்கள், ஆனால் மூன்று மாதங்கள் நேராக வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, எங்கள் செவ்வாய் டகோ இரவுக்கு கொஞ்சம் குலுக்கல் தேவை.

இந்த சிக்கன் டகோஸ் ஒரு சிறிய குலுக்கல் அல்ல, அவை எங்கள் நிலையான மாட்டிறைச்சி சுவையானவற்றிலிருந்து பெரியவை, ஆனால் ஓ, என் நன்மை, அவை மிகவும் நல்லவை.

செய்முறை எங்களுக்கு பிடித்த ஒருவரால் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது அண்ணா மரியா தீவில் சாப்பிட வேண்டிய இடங்கள் - நான் தனிப்பட்ட முறையில் கூட முயற்சித்த சிறந்த துண்டாக்கப்பட்ட கோழியைக் கொண்ட ஒரு டகோ கடை. அவர்களின் கஸ்ஸாடிலாக்கள் இறக்க வேண்டும்.

உடனடி பானையில் இவற்றை உருவாக்குவது என்பது அவை விரைவாகவும், கிரில் அல்லது அடுப்புகளில் கோழியை தொடர்ந்து பார்க்க வேண்டியதை விட மிகக் குறைந்த முயற்சியுடன் முடிந்துவிட்டன என்பதாகும்.

இந்த செய்முறையானது ஒரு கூட்டத்திற்கு உணவளிப்பதற்கும் ஏற்றது - கூடுதல் வேலை இல்லாமல் செய்முறையை எளிதாக இரட்டிப்பாக்கலாம்.

துண்டாக்கப்பட்ட சிக்கன் டகோ பொருட்கள்

இந்த இன்ஸ்டன்ட் பாட் சிக்கன் டகோஸைப் பற்றிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இப்போதே இதைச் செய்ய நீங்கள் ஏற்கனவே எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்கலாம். எல்லா மேல்புறங்களும் தவிர - ஆனால் அவை அனைத்தும் உங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடையில் எளிதாகக் காணப்படுகின்றன!

முதல் மூலப்பொருள் கோழி தான், ஆனால் அந்த கோழியைப் பற்றி வேகமாகப் பேசலாம்.

பெர்ட்யூ ஃபார்ம்ஸின் தூதராக, என்னிடம் ஒரு உறைவிப்பான் உள்ளது, அது எல்லா வகையான உறைந்த கோழிகளையும் - தொடைகள், மார்பகங்கள், இறக்கைகள் மற்றும் பலவற்றையும் கொண்டுள்ளது.

இந்த இரண்டையும் முயற்சித்தோம் பெர்ட்யூ ஹார்வெஸ்ட்லேண்ட் ஆர்கானிக் எலும்பு இல்லாத தோல் இல்லாத கோழி தொடைகள் இவை பெர்ட்யூ ஹார்வெஸ்ட்லேண்ட் ஆர்கானிக் எலும்பு இல்லாத தோல் இல்லாத கோழி மார்பகங்கள் இந்த செய்முறையுடன் நான் அதை அப்பட்டமாக வைக்கிறேன் - கோழி தொடைகள் சிறந்தது. ஒரு நல்ல கோழி தொடையில் இருந்து வெள்ளை + இருண்ட இறைச்சியை இணைக்கும்போது இன்னும் சுவை இருக்கும்.

ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், கோழி மார்பகங்களும் நன்றாக உள்ளன.

நீங்கள் ஏற்கனவே கோழியை கையில் வைத்திருக்காவிட்டால், சேமித்து வைக்க பரிந்துரைக்கிறேன், எனவே இவை அனைத்தையும் கோடைகாலமாக மாற்றலாம். டகோஸ், கஸ்ஸாடில்லாஸ், நாச்சோஸ் மற்றும் பலவற்றில் இன்ஸ்டன்ட் பாட் துண்டாக்கப்பட்ட சிக்கன் டகோ இறைச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள்!

நீங்கள் எப்போதாவது தேவைப்படும் உங்கள் கோழியை (மற்றும் பிற இறைச்சியை) உங்கள் வீட்டு வாசலில் நேரடியாகப் பெறுங்கள் பெர்ட்யூ ஃபார்ம்ஸ் வலைத்தளம் . மற்றும் பயன்படுத்த இந்த இணைப்பு டி 9 119 க்கு மேல் ஆர்டர் செய்தால், உங்கள் முழு ஆர்டரிலும் 15% இலவச கப்பல் கிடைக்கும்.

மளிகைக் கடைக்குச் செல்வதை விட மிகவும் இனிமையானது, அங்கு விஷயங்கள் கையிருப்பில் இருக்குமா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. அவர்கள் இருப்பார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நான் துரதிர்ஷ்டவசமாக உணர்கிறேன்.

துண்டாக்கப்பட்ட சிக்கன் டகோ பொருட்கள்

• கோழி - நான் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த பெர்ட்யூ ஹார்வெஸ்ட்லேண்ட் ஆர்கானிக் எலும்பு இல்லாத தோல் இல்லாத சிக்கன் தொடைகளை நாங்கள் விரும்பினோம், ஆனால் கோழி மார்பகங்களும் வேலை செய்கின்றன, மேலும் கோழி மார்பகங்களுக்கு ஏற்றவாறு செய்முறையில் ஒரு குறிப்பை சேர்த்துள்ளேன்
• சீரகம் தூள்
• மிளகாய் தூள்
• பூண்டு துகள்கள் - பூண்டு தூள் முற்றிலும் வேலை செய்கிறது, நாங்கள் எப்போதும் கையில் துகள்களை வைத்திருக்கிறோம், அதனால்தான் நாங்கள் பயன்படுத்தினோம்
• உலர்ந்த ஆர்கனோ
• புகைபிடித்த மிளகு
• நங்கூ மிளகாய் தூள் அல்லது சிபொட்டில் தூள்
• கோஷர் உப்பு - கோஷர் உப்பை பரிந்துரைக்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்க, வழக்கமான உப்பு அல்ல. உப்பு சுவையூட்டுவதற்கு இதைப் பயன்படுத்துவீர்கள், கோஷர் உப்பு இறைச்சியில் நன்றாக இருக்கும்.
• நெய் - உங்களிடம் நெய் இல்லையென்றால், ஆலிவ் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் போன்ற மற்றொரு சமையல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். தேங்காய் எண்ணெயைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம், எனவே இது சுவையை மாற்றாது.
• கோழி எலும்பு குழம்பு - கோழி குழம்பு நன்றாக வேலை செய்கிறது
• சுண்ணாம்பு ஜூக் e - புதிய-அழுத்தும் அல்லது ஜாடி சுண்ணாம்பு சாறு
• தேன் - நாங்கள் பொதுவாக மூல, வடிகட்டாத தேனைப் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் மீண்டும், உங்களிடம் உள்ளதைப் பயன்படுத்துங்கள்
• டகோ குண்டுகள் - கடினமான, மென்மையான ஒரு பொருட்டல்ல
• சீஸ் - நான் சிக்கன் டகோஸில் ஒரு மெக்சிகன் கலவையைப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் இவை சில க்வெசோ ஃப்ரெஸ்கோவிலும் நன்றாக இருக்கும்
• டகோ டாப்பிங்ஸ் - சில பரிந்துரைகளில் பைக்கோ டி கல்லோ, முட்டைக்கோஸ் (இது முட்டைக்கோஸ் ஸ்லாவ் இவற்றில் ஆச்சரியமாக இருக்கும்), கொத்தமல்லி, வெண்ணெய், புதிய சுண்ணாம்பு மற்றும் இது கொத்தமல்லி சுண்ணாம்பு ஆடை

இன்ஸ்டன்ட் பாட் சிக்கன் டகோஸ் செய்வது எப்படி

இந்த செய்முறையின் அழகு என்னவென்றால், துண்டாக்கப்பட்ட கோழி இன்ஸ்டன்ட் பானையில் தயாரிக்கப்படுகிறது - இது எளிதானது, மேலும் இது ஒரு டிஷ் மட்டுமே அழுக்காகிறது. இது எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தது உடனடி பாட் பாஸ்மதி அரிசி !

சரி, ஒரு பானை அழுக்காக இருக்கலாம் மற்றும் எல்லா உணவுகளும் நீங்கள் மேல்புறங்களைத் தயாரித்து பரிமாற வேண்டும், ஆனால் அது சமையலின் ஒரு பகுதியாக இல்லையா?

இந்த படிகளில் எதையும் தவிர்க்க வேண்டாம் - அவர்கள் ஒரு காரணத்திற்காக அங்கே இருக்கிறார்கள், அந்த காரணம் சுவையாகும்!

1 - உங்கள் மசாலாப் பொருள்களை இணைக்கவும்

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், உங்கள் எல்லா மசாலாப் பொருட்களையும் இணைப்பது (உப்பு உட்பட). அவை நன்கு இணைந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அவற்றை கோழியில் சேர்க்கும்போது, ​​அவை சமமாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன.

2 - கோழிக்கு உப்பு

கோஷர் உப்புடன் தாராளமாக கோழியின் ஒவ்வொரு பகுதியின் இருபுறமும் சீசன்.

3 - கோழி மற்றும் மசாலாப் பொருள்களை இணைக்கவும்

உப்பு சேர்க்கப்பட்ட கோழியை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வைக்கவும் (அல்லது இன்ஸ்டன்ட் பானையில்) பின்னர் மசாலா கலவையை கோழியின் மேல் தெளிக்கவும். பின்னர் இது முக்கியமானது, மசாலா கலவையை கோழியில் தேய்க்கவும், இதனால் கோழியின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பூசும்.

இது கோழி முழுவதும் உங்களுக்கு சுவையைத் தரும்.

நீங்கள் அதை இன்ஸ்டன்ட் பானையில் வைத்தால், கோழியை எடுத்து (மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை துடைத்து) ஒதுக்கி வைக்கவும்.

பிறந்தநாள் விழாவிற்கான இடது வலது விளையாட்டு

4 - உடனடி பானையில் கோழியை வதக்கவும்

உடனடி பானையில் உள்ள “saute” பொத்தானை அழுத்தி, காட்சி “சூடாக” இருக்கும் வரை அதை சூடாக்க அனுமதிக்கவும்.

நெய் (அல்லது பிற சமையல் எண்ணெய்) சேர்த்து, ஒரு மர கரண்டியால் கிளறி, உடனடி பானையின் அடிப்பகுதியில் பூசுவதை உறுதிசெய்க.

ஒற்றை அடுக்கில் கோழியின் மேற்புறத்தை கீழே சேர்க்கவும் (எத்தனை கோழி துண்டுகள் மற்றும் எந்த அளவு உடனடி பாட் உங்களிடம் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து பல தொகுதிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும்) மற்றும் மூன்று நிமிடங்கள் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.

மூன்று நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கோழியை அகற்றி ஒதுக்கி வைக்கவும். எல்லாவற்றையும் பழுப்பு நிறமாக்கும் வரை மீதமுள்ள கோழி துண்டுகளுடன் தொடரவும். இது மிகவும் நல்ல சுவையையும் வண்ணத்தையும் தருகிறது.

5 - அழுத்தம் கோழியை சமைக்கவும்

கோழி அனைத்தும் அகற்றப்பட்டதும், கோழி குழம்பு மற்றும் சுண்ணாம்புச் சாற்றை இன்ஸ்டன்ட் பாட்டில் டிக்லேஸ் செய்ய, கோழியின் சிறிய பிட்கள் அனைத்தையும் துடைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.

வணக்கம் அத்தனை சுவையான சுவை!

நீங்கள் பானையை சிதைத்தவுடன், தேனில் சேர்த்து, கலவையை நன்கு இணைக்கும் வரை கிளறவும்.

“சூடாக வைத்திருங்கள் / ரத்துசெய்” பொத்தானை அழுத்தவும், பின்னர் கோழியை இன்ஸ்டன்ட் பாட் பதப்படுத்தப்பட்ட பக்கத்திற்கு மீண்டும் சேர்க்கவும் (இது அழுத்தம் சமைக்கும் போது மறுபுறம் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்).

'கையேடு' பொத்தானை அழுத்தி, கீழே உள்ள செய்முறை அட்டையில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி உடனடி பானை நிரல் செய்யுங்கள் - வெவ்வேறு வகையான மற்றும் கோழிகளின் அளவுகளுக்கு வெவ்வேறு நீளம்.

உடனடி பானையை மூடி, அது சீல் வைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் - நான் முன்பு அந்த தவறை செய்துள்ளேன் - பின்னர் அதை சமைக்க அழுத்தம் கொடுக்க அனுமதிக்கவும்.

6 - அழுத்தத்தை விடுங்கள்

கோழி சமைத்தவுடன், இரண்டு விஷயங்களில் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்:

• கோழி தொடைகளுக்கு - அழுத்தம் இயற்கையாக வெளியிட அனுமதிக்கவும்
• கோழி மார்பகங்களுக்கு - அழுத்தத்தை ஐந்து நிமிடங்களுக்கு இயற்கையாக வெளியிட அனுமதிக்கவும், பின்னர் மீதமுள்ள எந்த அழுத்தத்தையும் கைமுறையாக விடுவிக்கவும்

7 - அகற்றி துண்டாக்குங்கள்

உடனடி பானையிலிருந்து மூடியை அகற்றவும் (அழுத்தம் வெளியான பின்னரே) கோழியை இரண்டு முட்கரண்டி, உங்கள் கைகள் அல்லது ஒரு கை கலவை மூலம் துண்டிக்கவும்.

கோழியின் மேல் சமையல் திரவத்தை ஊற்றி, கோட் செய்ய நன்றாக டாஸ் செய்யவும். இது இறைச்சிக்கு கூடுதல் சுவையையும் ஜூஸியையும் சேர்க்கிறது!

8 - சூடாக பரிமாறவும்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மேல்புறங்களுடன் கடினமான அல்லது மென்மையான டகோ ஷெல்களில் பரிமாறவும்!

இன்ஸ்டன்ட் பாட் சிக்கன் டகோஸ் ஒரு ஆரம்பம் - இதை நாச்சோஸில், கஸ்ஸாடில்லாஸில், உங்கள் சொந்த சிக்கன் பர்ரிட்டோக்களை உருவாக்கவும், அல்லது இவற்றில் கூட முயற்சிக்கவும் வெள்ளை சிக்கன் என்சிலதாஸ் !

மறந்துவிடாதீர்கள், பெர்ட்யூ ஃபார்ம்ஸ் இணையதளத்தில் எல்லாவற்றையும் பயன்படுத்த நீங்கள் அனைத்து கோழிகளையும் சேமித்து வைக்கலாம் - பயன்படுத்தவும் இந்த இணைப்பு 15% க்கு!

மேலும் குடீஸ் வேண்டுமா?

இதைப் போலவே இன்னும் சுவையான சமையல் வேண்டுமா? Play கட்சி திட்ட சமூகத்தில் சேர உங்கள் முதல் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல் முகவரியை கீழே உள்ள படிவத்தில் உள்ளிடவும்! வாராந்திர சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் கட்சி யோசனைகளை உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாகப் பெறுவீர்கள்!

குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுக்கான கிறிஸ்துமஸ் விருந்து யோசனைகள்

முதல் பெயர் மின்னஞ்சல் * இப்போது சேரவும் அச்சிடுக விகிதம் 5இருந்து6வாக்குகள்

உடனடி பாட் சிக்கன் டகோஸ்

இந்த இன்ஸ்டன்ட் பாட் சிக்கன் டகோஸ் கோழி மற்றும் மசாலாப் பொருள்களை நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய சிறந்த சிக்கன் டகோஸ் ரெசிபிகளில் ஒன்றாகும்! எளிதான மற்றும் சுவையான! தயாரிப்பு:5 நிமிடங்கள் சமையல்காரர்:25 நிமிடங்கள் மொத்தம்:30 நிமிடங்கள்

சேவை செய்கிறது4 மக்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• ▢2 தேக்கரண்டி சீரகம் தூள்
• ▢1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
• ▢1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
• ▢1/2 தேக்கரண்டி புகைபிடித்த மிளகு
• ▢1/4 தேக்கரண்டி நங்கூ சிலி தூள் அல்லது சிபொட்டில் தூள்
• ▢2 பவுண்ட் பெர்ட்யூ ஹார்வெஸ்ட்லேண்ட் ஆர்கானிக் எலும்பு இல்லாத தோல் இல்லாத கோழி தொடைகள்
• ▢1 தேக்கரண்டி கோஷர் உப்பு
• ▢1 டி.பி.எஸ் நெய் அல்லது பிற சமையல் எண்ணெய்
• ▢1 கோப்பை கோழி எலும்பு குழம்பு
• ▢1 டி.பி.எஸ் எலுமிச்சை சாறு
• ▢1 டி.பி.எஸ் தேன்

வழிமுறைகள்

• சீரகம், மிளகாய் தூள், பூண்டு, ஆர்கனோ, புகைபிடித்த மிளகுத்தூள், மற்றும் ஆஞ்சோ மிளகாய் தூள் ஆகியவற்றை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சேர்த்து கலக்கவும்.
• கோஷர் உப்புடன் கோழி தொடைகள் அல்லது மார்பகங்களின் ஒவ்வொரு பக்கத்தையும் தாராளமாகப் பருகவும்; நாங்கள் வழக்கமாக 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்துகிறோம்.
• ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி மற்றும் மசாலா கலவையை இணைக்கவும். கோழியின் மீது மசாலா கலவையை தெளிக்கவும், மசாலாவை கோழியில் தேய்க்கவும், இதனால் அவை கோழியின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பூசும்.
• “Saute” பொத்தானை அழுத்தி, காட்சி “சூடாக” இருக்கும் வரை உடனடி பானை வெப்பமடைய அனுமதிக்கவும்.
• உடனடி பானையின் அடிப்பகுதியை சமமாக பூசுவதற்கு நெய் சேர்த்து ஒரு மர கரண்டியால் அல்லது இடுப்பால் கிளறவும்.
• தொகுதிகளில் வேலைசெய்து, கோழியின் மேல் பக்கத்தை ஒரு அடுக்கில் கீழே சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் பழுப்பு நிறத்தில் சேர்க்கவும். 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முதல் தொகுதியை அகற்றி, இரண்டாவது தொகுதிக்கு மீண்டும் செய்யவும்.
• பிரவுன் ஆனதும், கோழியை அகற்றி ஒரு தட்டில் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
• இன்ஸ்டன்ட் பானையில் சிக்கன் குழம்பு மற்றும் சுண்ணாம்புச் சாறு சேர்த்து, ஒரு மர கரண்டியால் அல்லது டங்ஸைப் பயன்படுத்தி இன்ஸ்டன்ட் பானை சிதைக்கவும், அனைத்து பிட்களையும் துடைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
• டிக்லாஸ் ஆனதும், தேனைச் சேர்த்து, கிளறவும்.
• “சூடாக வைத்திருங்கள் / ரத்துசெய்” பொத்தானை அழுத்தவும், பின்னர் கோழியை உடனடி பானையில் சேர்க்கவும் - பதப்படுத்தப்பட்ட பக்கவாட்டில். உடனடி பானையை மூடி, அழுத்தம் வால்வு சீல் வைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• “கையேடு” பொத்தானை அழுத்தி, கோழி தொடைகளைப் பயன்படுத்தினால் 10 நிமிடங்களுக்கு உயர் அழுத்தத்தில் சமைக்க உடனடி பானை நிரல் செய்யவும். கோழி மார்பகங்களைப் பயன்படுத்தினால், மாற்று வழிமுறைகளுக்கு குறிப்புகள் பகுதியைப் பார்க்கவும்.
• கோழி சமைத்து முடிந்ததும், கோழி தொடைகளைப் பயன்படுத்தினால் அழுத்தம் இயற்கையாகவே வெளியேற அனுமதிக்கவும். கோழி மார்பகங்களைப் பயன்படுத்தினால், மாற்று வழிமுறைகளுக்கு குறிப்புகள் பகுதியைப் பார்க்கவும்.
• மூடியை அகற்றி கோழியை ஒரு பெரிய கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும்.
• கோழியை இரண்டு முட்கரண்டி, ஒரு கை கலவை அல்லது உங்கள் சொந்த கைகளால் துண்டிக்கவும்.
• கோழியின் மேல் சமையல் திரவத்தை ஊற்றி, கோட் செய்ய நன்றாக டாஸ் செய்யவும்.
• டகோஸ், நாச்சோஸ் அல்லது பர்ரிட்டோக்களில் உடனடியாக மகிழுங்கள், அல்லது குளிர்ந்து குளிரூட்ட அனுமதிக்கவும்; சாறுகளில் கோழி அமர்ந்திருக்கும் வரை சுவைகள் மட்டுமே சிறப்பாக இருக்கும்.

உதவிக்குறிப்புகள் & குறிப்புகள்:

வெவ்வேறு வகையான கோழிகளுக்கான சமையல் நேரம்:

• கோழி தொடைகள் - உயர் அழுத்தத்தில் 10 நிமிடங்கள்
• கோழி மார்புப்பகுதி (6 அவுன்ஸ் அல்லது அதற்கும் குறைவானது) - உயர் அழுத்தத்தின் கீழ் 7 நிமிடங்கள்
• கோழி மார்புப்பகுதி (6 அவுன்ஸ்) - உயர் அழுத்தத்தின் கீழ் 9 நிமிடங்கள்

பல்வேறு வகையான கோழிகளுக்கான மனச்சோர்வு செயல்முறை

• கோழி தொடைகள் - அழுத்தம் இயற்கையாக வெளியிட அனுமதிக்கவும்
• கோழி மார்புப்பகுதி - அழுத்தத்தை ஐந்து நிமிடங்களுக்கு இயற்கையாக வெளியிட அனுமதிக்கவும், பின்னர் மீதமுள்ள அழுத்தத்தை கைமுறையாக விடுவிக்கவும்

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:1318கிலோகலோரி,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:24g,புரத:177g,கொழுப்பு:54g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:19g,கொழுப்பு:900மிகி,சோடியம்:4043மிகி,பொட்டாசியம்:2521மிகி,இழை:2g,சர்க்கரை:18g,வைட்டமின் ஏ:1502IU,வைட்டமின் சி:இருபத்து ஒன்றுமிகி,கால்சியம்:149மிகி,இரும்பு:பதினொன்றுமிகி

ஊட்டச்சத்து மறுப்பு

நூலாசிரியர்: பிரிட்னி விழிப்புணர்வு பாடநெறி:இரவு உணவு சமைத்த:மெக்சிகன் இதை நீங்கள் செய்தீர்களா?குறிச்சொல் LayPlayPartyPlan பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் மற்றும் அதை ஹேஷ்டேக் செய்யுங்கள் #playpartyplan எனவே நான் உங்கள் படைப்புகளைக் காண முடியும்!

மேலும் சுவையான மெக்சிகன் சமையல்

• எளிதாக உருகிய சீஸ்
• வெள்ளை கோழி என்சிலதாஸ்
• சிறந்த டகோ இறைச்சி செய்முறை
• டகோ சாலட் கடித்தது
• வொன்டன் டகோ கடித்தது
• தென்மேற்கு சிக்கன் சாலட்
• ஹாம் மற்றும் சீஸ் எம்பனாதாஸ்

இந்த உடனடி பாட் சிக்கன் டகோஸை பின்னர் பொருத்த மறக்காதீர்கள்!