எளிதான ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா செய்முறை
இது எளிதான ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸா செய்முறை ஒரு பிஸியான குடும்பத்திற்கு சரியான மதிய உணவு, சிற்றுண்டி அல்லது இரவு உணவு! ருசியான மற்றும் புதிய ஆங்கில மஃபின்களுடன் தொடங்கவும், பின்னர் குழந்தைகள் உட்பட அனைவரையும் மகிழ்விப்பதை உறுதிசெய்யும் உணவுக்காக ஒவ்வொருவரும் தங்களது சொந்த மேல்புறங்களைத் தேர்வுசெய்யட்டும்!
இந்த இடுகையை பேஸ் ஆங்கில மஃபின்ஸ் நிதியுதவி செய்தாலும், அனைத்து யோசனைகளும் கருத்துக்களும் 100% நேர்மையானவை, என்னுடையது.
நான் கட்சிகளை விரும்புகிறேன் என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள். உணவுக்காக எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒன்று, உங்கள் சொந்த பீஸ்ஸா விருந்தை அமைப்பது.
பாரம்பரிய மாவை பீஸ்ஸா செய்வதை விட, தங்கள் சொந்த ஆங்கில மஃபின் பீட்சாவை உருவாக்குவதை விட இதைச் செய்வதற்கு எளிதான வழி எதுவுமில்லை! போனஸ், இது குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும், குழந்தைகள் கூட சரியானது!
இந்த வார இறுதியில் எனது குடும்பத்தினருடன் நாங்கள் ஒரு சிறிய பீஸ்ஸா விருந்து செய்தோம், இது மினி ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களை உருவாக்க நிமிடங்கள் எடுத்தது, எல்லோரும் அவற்றை விழுங்கிவிட்டார்கள்!
நான் உருவாக்கியதை விட வழி எளிதானது மினி பீஸ்ஸா திரைப்பட இரவுக்கு ஒரு முறை! இவற்றை விடவும் எளிதானது வீட்டில் பெப்பரோனி ரோல்ஸ் !
அடிப்படை ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா செய்முறை
ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களை உருவாக்குவதை விட இது மிகவும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் இங்கே அடிப்படை யோசனை - உங்கள் சொந்த குடும்பத்தின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்க விரும்புகிறீர்கள்!
மளிகை கடையில் உங்கள் மேல்புறங்கள் அனைத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காண்பீர்கள் பேஸ் ஆங்கிலம் மஃபின்ஸ் பால் வழக்கில் அவற்றை அதிகபட்ச புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க!
உங்கள் பீஸ்ஸாக்களைத் தயாரிக்கத் தயாராக இருக்கும்போது, ஆங்கில மஃபின்களை ஃப்ரிட்ஜிலிருந்து வெளியே எடுக்கவும். அவை ஏற்கனவே முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்டிருக்கின்றன, எனவே தனிப்பட்ட துண்டுகளை டோஸ்டரில் 2-3 நிமிடங்கள் டோஸ்ட்டில் பாப் செய்யுங்கள்.
வறுத்ததும், உங்கள் சாஸ், மேல்புறம் மற்றும் சீஸ் சேர்க்கவும். எப்போதும் பாலாடைக்கட்டி நீடிப்பதால் அந்த நல்ல மெல்டி சீஸ் சுவையை நீங்கள் பெறலாம்.
அடுப்பில் வைத்து, அந்த சீஸ் ஒரு நல்ல தங்க பழுப்பு கிடைக்கும் வரை.
அது தான் - மிகவும் எளிதானது மற்றும் எல்லா வயதினருக்கும் சுவை மொட்டுகளுக்கும் ஒரு சிறந்த வழி.
இவை எவ்வளவு எளிதானவை, அவை ஒவ்வொன்றும் எவ்வளவு அற்புதம் என்பதைக் காண கீழேயுள்ள வீடியோவை நீங்கள் பார்க்கலாம்!
ஆங்கிலம் மஃபின் பிஸ்ஸா டாப்பிங்ஸ்
பீஸ்ஸாக்களை தயாரிப்பதில் சிறந்த பகுதிகளில் ஒன்று உங்களுக்கு பிடித்த மேல்புறங்களை எடுப்பது! இவை எனக்கு மிகவும் பிடித்த முதலிடம் சேர்க்கைகள் நான்கு, ஆனால் வானமே எல்லை!
உங்கள் தேவதை எண்ணை எப்படி அறிவது
நீங்கள் இது போன்ற ஏதாவது செய்ய முடியும் தொத்திறைச்சி கிரேவி காலை உணவு பீஸ்ஸா நீங்கள் இரவு உணவிற்கு காலை உணவை விரும்பினால் அல்லது ஒரு செய்யுங்கள் பூசணி முகம் பீஸ்ஸா இலையுதிர்காலத்தில்!
நான்கு சீஸ் ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா ரெசிபி
இது நிச்சயமாக எனக்கு மிகவும் பிடித்தது. அவர் சீஸ் மட்டுமே பீஸ்ஸாக்களின் மிகப்பெரிய ரசிகர், எனவே நான் நான்கு வெவ்வேறு பாலாடைகளை ஒன்றிணைத்து ஒரு சீஸி தலைசிறந்த படைப்பை உருவாக்கினேன்!
இதை நான் யூகிக்கிறேன் அல்லது பெப்பரோனி பீட்சா குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பிடித்த ஆங்கில மஃபின் பீட்சாவாக இருக்கும்!
இந்த நான்கு சீஸ் ஆங்கில மஃபின் பீட்சாவுக்கு, உங்களுக்கு இது தேவை:
- உங்கள் “சாஸுக்கு” ஆலிவ் எண்ணெய் + பூண்டு தூள்
- துண்டாக்கப்பட்ட மொஸெரெல்லா
- துண்டாக்கப்பட்ட வெள்ளை செடார் சீஸ்
- துண்டாக்கப்பட்ட மியூன்ஸ்டர் சீஸ்
- துண்டாக்கப்பட்ட பார்மேசன் சீஸ்
பெப்பெரோனி ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா செய்முறை
மற்றொரு குழந்தை (மற்றும் வயது வந்தோர்) பிடித்தது! இது எனது குடும்பத்தின் கிளாசிக் போலவே பெப்பரோனி மற்றும் மொஸெரெல்லா சீஸ் ஆகியவற்றின் உன்னதமான மேல்புறங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது பீஸ்ஸா ரொட்டி செய்முறை !
பெப்பரோனி பதிப்பிற்கு உங்களுக்கு இது தேவை:
- தக்காளி சாஸ் + இத்தாலிய சுவையூட்டல் (அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த முன் தயாரிக்கப்பட்ட பீஸ்ஸா சாஸ்)
- பெப்பெரோனி
- மொஸரெல்லா சீஸ்
சிசிலியன் ஆங்கிலம் மஃபின் பிஸ்ஸா செய்முறை
இப்போது இன்னும் கொஞ்சம் வயது வந்த ஆங்கில மஃபின் முதலிடம் பற்றி பேசலாம்! இந்த மேல்புறங்களுடன் நாங்கள் பீஸ்ஸாக்களை உருவாக்கத் தொடங்கியபோது எனக்கு நேர்மையாக நினைவில் இல்லை, ஆனால் இது என் கணவருக்கும் என்னுடையதுக்கும் பிடித்ததாகிவிட்டது.
நீங்கள் விரைவான தின்பண்டங்களை (அல்லது விரைவான இரவு உணவை) தேடுகிறீர்களானால், எளிதான ஆங்கில மஃபின் பதிப்பு சரியானது.
இந்த வயதுவந்த நட்பு ஆங்கில மஃபின் பின்வருமாறு:
- பெஸ்டோ
- கலாமாதா ஆலிவ்ஸ் (அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் கருப்பு ஆலிவ்களைப் பயன்படுத்தலாம்)
- கூனைப்பூக்கள்
- கேப்பர்கள்
- ஹாம்
- மொஸரெல்லா சீஸ்
இனிப்பு & உப்பு ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா செய்முறை
கடைசியாக, குறைந்தது அல்ல, எங்கள் இனிப்பு மற்றும் உப்பு பீட்சா என்று நான் அழைக்க விரும்புகிறேன். இனிப்பு கலவையின் காரணமாக இது ஒரு இனிப்பு போன்றது, ஆனால் இந்த அத்தி பீட்சாவை இரவு உணவிற்காக நாங்கள் எப்போதும் செய்கிறோம், ஏனெனில் மேலே உள்ள உப்பு புரோசியூட்டோ!
இந்த இனிப்புகளில் ஒன்றிலும் இது நன்றாக வேலை செய்யும் girly வளைகாப்பு கருப்பொருள்கள் !
இந்த கலவையை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் எங்களைப் போன்ற ஆடு பாலாடைக்கட்டினை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அதற்கு பதிலாக எப்போதும் மற்றொரு சீஸ் மாற்றலாம்.
- அத்தி மர்மலாட்
- நொறுக்கப்பட்ட ஆடு சீஸ்
- வெட்டப்பட்ட பேரிக்காய்
- ஹாம்
ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா கட்சி உதவிக்குறிப்புகள்
குழந்தை நட்பு இரவு அல்லது மதிய உணவிற்காக ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களைச் செய்ய நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஆனால் அவை சரியானவை
நீங்கள் ஒரு ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸா விருந்து செய்ய திட்டமிட்டால், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் தெரிந்துகொள்ள இரண்டு குறிப்புகள் இங்கே!
- டோஸ்டரைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக ஆங்கில மஃபின்களை அடுப்பில் வைக்கலாம், ஆனால் அவற்றை நீங்கள் தனித்தனியாக சிற்றுண்டி செய்தால் அவை மிருதுவாக இருக்கும். இதற்கு சில நிமிடங்கள் ஆகும், ஆனால் அவற்றை சிற்றுண்டி செய்வது எனது தனிப்பட்ட விருப்பம்!
- ஆங்கில மஃபின்களின் முழு தாள் பான்னை சுவைத்து, அவற்றை நேரடியாக பான் மீது வைக்கவும். பின்னர் முழு தாள் பான்னை ஒரே நேரத்தில் வதக்கவும் - தனித்தனியாக விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிப்பதை விட மிக வேகமாக.
- போதுமான பேஸ் ஆங்கில மஃபின்களை வாங்கவும். நாங்கள் அதிகமாக வாங்கினோம் என்று நினைத்தேன், ஆனால் அவை சிறியவை, எனவே குழந்தைகள் ஒவ்வொன்றும் 2-3 சாப்பிட்டார்கள், பெரியவர்கள் இன்னும் அதிகமாக சாப்பிட்டார்கள்.
- ஏராளமான பொருட்களை வெளியிடுங்கள் - படைப்பாற்றல் நபர்கள் எவ்வாறு பெறுகிறார்கள் என்பதைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!
- பீஸ்ஸாக்கள் வீசும்போது மக்களால் திசைதிருப்ப வேண்டாம் - நான் உரையாடலில் தொலைந்து போனதால் நாங்கள் ஒரு ஜோடியை எரித்தோம்.
ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா கேள்விகள்
இந்த வார இறுதியில் இந்த ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களின் இரண்டு தாள் பாத்திரங்களை நாங்கள் சமைத்தபோது, அவற்றை சமைப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நாங்கள் கண்டோம்! உங்களிடம் வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், எனக்கு ஒரு கருத்தை தெரிவிக்கவும், கூடிய விரைவில் பதிலளிக்க நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன்!
ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களை உறைக்க முடியுமா?
நீங்கள் நிச்சயமாக ஆங்கில மஃபின்களை உறைய வைக்கலாம். உறைபனி என்பது மற்றவர்களை விட சில சிறந்த முடக்கம் என்பதால் நீங்கள் எந்த வகையான மேல்புறங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. சில பீஸ்ஸா மேல்புறங்கள் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக உறைந்து போகின்றன:
- நான்கு சீஸ்
- பெப்பெரோனி
- இறைச்சி பிரியர்கள்
- சீஸ் உடன் பெஸ்டோ
நான் மேலே குறிப்பிட்ட இனிப்பு மற்றும் உப்பு பீட்சா போன்றவை கிட்டத்தட்ட உறைந்து போகாது, எனவே புதியவற்றை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் உறைந்தால் பீஸ்ஸாக்கள் காற்று புகாத கொள்கலனில் உறைவதை உறுதிசெய்க.
உறைந்த நிலையில் இருந்து சமைக்க, உறைவிப்பான் இருந்து நீக்கி, சமைப்பதற்கு முன்பு கரைக்க அனுமதிக்க பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த பீஸ்ஸா ஸ்லைடர்கள் உட்பட எந்த வகையான பீட்சாவையும் மீண்டும் சூடாக்க எங்களுக்கு பிடித்த வழி:
விளையாட்டுகளில் வெற்றி பெற ஈஸ்டர் நிமிடம்
- பீஸ்ஸாவை ஒரு பீட்சா கல் மீது வைத்து, பீஸ்ஸா கல்லை குளிர்ந்த அடுப்பில் வைக்கவும்.
- 350 டிகிரிக்கு அடுப்பைத் திருப்பி, பீஸ்ஸாக்களை அடுப்புடன் சூடேற்ற அனுமதிக்கவும்.
- அடுப்பு 350 டிகிரிக்கு சூடேறியதும், பீஸ்ஸாக்கள் முழுமையாக சூடாக இருந்தால் அவற்றை அகற்றவும் அல்லது உங்கள் வெப்ப விருப்பங்களை பூர்த்தி செய்யும் வரை அவற்றை இன்னும் 3-5 நிமிடங்கள் பார்க்கவும்.
ஆங்கில மஃபின் பீட்சாவை அடுப்பில் சமைப்பது எப்படி?
கீழே உள்ள செய்முறை அட்டையில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்! முடிந்தவரை சுலபமாக்க அடுப்பில் சுடுவதை விட முதலில் சிற்றுண்டி செய்வதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் உறைந்த நிலையில் இருந்து சுடுகிறீர்கள் என்றால், மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
நீங்கள் இதை ஒரு டோஸ்டர் அடுப்பில் முழுவதுமாக உருவாக்கலாம் - முதலில் ஆங்கில மஃபினை சிற்றுண்டி செய்து பின்னர் வழக்கமான செய்முறையைப் போலவே டோஸ்டர் அடுப்பில் உள்ள பிராய்ல் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும்!
மைக்ரோவேவில் ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களை சமைப்பது எப்படி?
இதை நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. மஃபின் மிருதுவாக இருக்கும் போது ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்கள் சிறந்தவை மற்றும் மைக்ரோவேவ் விஷயங்களை மிருதுவாக மாற்றாது. எனவே நீங்கள் ஒரு ஆங்கில ஆங்கில மஃபின் பீட்சாவை விரும்பவில்லை என்றால், மைக்ரோவேவைத் தவிர்க்கவும். டோஸ்டர் + பிராய்லர் உண்மையில் வேகமாக உள்ளது.
ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களை சோகமாக மாற்றுவது எப்படி?
ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களை சுவைத்து, பின்னர் அவற்றைப் பருகுவதன் மூலம் எனது செய்முறையை நீங்கள் பின்பற்றினால் - பீஸ்ஸாக்கள் மிருதுவாக வெளியே வர வேண்டும். நீங்கள் சிற்றுண்டியைத் தவிர்த்துவிட்டால் அல்லது அதற்கு பதிலாக மைக்ரோவேவ் பதிப்போடு சென்றால், நீங்கள் ஒரு மெல்லிய மஃபினுடன் முடிவடையும். அது மொத்தமாகும்.
மீதமுள்ள ஆங்கில மஃபின்களை நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்கள் சிலவற்றை அதிகம் வாங்கியிருந்தால், அவற்றை மீண்டும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம் (நீங்கள் விரைவில் பயன்படுத்தினால்) அல்லது அவற்றை உறைய வைக்கலாம்! நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, பாருங்கள் பேஸ் ஆங்கிலம் மஃபின்ஸ் பேஸ்புக் பக்கம் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான அற்புத வழிகளுக்கு!
மேலும் குடீஸ் வேண்டுமா?இதைப் போலவே இன்னும் சுவையான சமையல் வேண்டுமா? Play கட்சி திட்ட சமூகத்தில் சேர உங்கள் முதல் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல் முகவரியை கீழே உள்ள படிவத்தில் உள்ளிடவும்! வாராந்திர சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் கட்சி யோசனைகளை உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாகப் பெறுவீர்கள்!
ஆங்கில மஃபின் பிஸ்ஸா செய்முறை
இந்த எளிதான ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸா செய்முறையானது ஒரு பிஸியான குடும்பத்திற்கு சரியான மதிய உணவு, சிற்றுண்டி அல்லது இரவு உணவாகும்! ருசியான மற்றும் புதிய ஆங்கில மஃபின்களுடன் தொடங்கவும், பின்னர் குழந்தைகள் உட்பட அனைவரையும் மகிழ்விப்பதை உறுதிசெய்யும் உணவுக்காக ஒவ்வொருவரும் தங்களது சொந்த மேல்புறங்களைத் தேர்வுசெய்யட்டும்! தயாரிப்பு:10 நிமிடங்கள் சமையல்காரர்:5 நிமிடங்கள் சேவை செய்கிறது6 மக்கள்தேவையான பொருட்கள்
- ▢6 பேஸ் ஆங்கிலம் மஃபின்ஸ் வறுக்கப்பட்ட
- ▢3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- ▢1/4 கோப்பை தக்காளி சட்னி
- ▢1/4 கோப்பை பெஸ்டோ
- ▢1/4 கோப்பை அத்தி மர்மலாட்
- ▢1 டி.பி.எஸ் இத்தாலிய சுவையூட்டல்
- ▢பூண்டு தூள்
- ▢1 1/2 கோப்பை துண்டாக்கப்பட்ட மொஸரெல்லா சீஸ்
- ▢1/2 கோப்பை துண்டாக்கப்பட்ட பார்மேசன் சீஸ்
- ▢1/2 கோப்பை துண்டாக்கப்பட்ட வெள்ளை செடார் சீஸ்
- ▢1/2 கோப்பை துண்டாக்கப்பட்ட மியூன்ஸ்டர் சீஸ்
- ▢1/4 கோப்பை நொறுக்கப்பட்ட ஆடு சீஸ்
- ▢12 துண்டுகள் பெப்பரோனி
- ▢9 கூனைப்பூக்கள் இதயங்கள் காலாண்டு
- ▢6 கலமாதா ஆலிவ் பாதியாக
- ▢12 கேப்பர்கள்
- ▢6 துண்டுகள் பேரிக்காய் மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது
- ▢4 துண்டுகள் ஹாம் 12-18 கீற்றுகளாக கிழிந்தது
வழிமுறைகள்
அனைத்து ஆங்கில மஃபின் பீஸ்ஸாக்களுக்கும்
- லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை டோஸ்டர் அல்லது டோஸ்டர் அடுப்பில் ஆங்கில மஃபின்களை சிற்றுண்டி.
- கீழே உள்ள குறிப்பிட்ட சமையல் குறிப்புகளுக்கு மேல்புறங்களைச் சேர்க்கவும்.
- காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும்.
- பாலாடைக்கட்டி லேசாக பொன்னிறமாகவும், புரோசியூட்டோ மிருதுவாகவும் இருக்கும் வரை அதிக அளவில் வேகவைக்கவும்.
நான்கு சீஸ் பீஸ்ஸா - 3 பீஸ்ஸாக்கள் மொத்தம்
- ஆலிவ் எண்ணெயுடன் முதல் மூன்று வறுக்கப்பட்ட மஃபின் பகுதிகள், பூண்டு பொடியுடன் லேசாக தெளிக்கவும்.
- 1/8 கப் துண்டாக்கப்பட்ட மொஸெரெல்லாவுடன், 1/3 துண்டாக்கப்பட்ட பார்மேசன், துண்டாக்கப்பட்ட வெள்ளை செடாரில் 1/3, துண்டாக்கப்பட்ட மியூன்ஸ்டரில் 1/3, பின்னர் துண்டாக்கப்பட்ட மொஸெரெல்லாவின் மற்றொரு 1/8 கப் கொண்டு முடிக்கவும்.
பெப்பரோனி பிஸ்ஸா - 3 பீஸ்ஸாக்கள் மொத்தம்
- தக்காளி சாஸ் மற்றும் இத்தாலிய சுவையூட்டல் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், சுவைகளை ஒன்றாக கலக்க 5-10 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சூடாக்கவும்.
- தக்காளி சாஸின் 1 டி.பி.எஸ் உடன் முதல் மூன்று வறுக்கப்பட்ட மஃபின் பகுதிகள்.
- ஒவ்வொரு மஃபினிலும் பெப்பரோனி நான்கு துண்டுகள் மற்றும் 1/4 கப் மொஸெரெல்லா சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மேலே வைக்கவும்.
சிசிலியன் பிஸ்ஸா - 3 பீஸ்ஸாக்கள் மொத்தம்
- 1 டிபிஎஸ் பெஸ்டோவுடன் முதல் மூன்று வறுக்கப்பட்ட மஃபின் பகுதிகள்.
- தலா மூன்று காலாண்டு கூனைப்பூக்கள், நான்கு கலமாதா ஆலிவ் பகுதிகள் மற்றும் 4 கேப்பர்களைச் சேர்க்கவும்.
- 1/4 கப் துண்டாக்கப்பட்ட மொஸெரெல்லாவைச் சேர்த்து, 2-3 கீற்றுகள் புரோசியூட்டோவுடன் முடிக்கவும்.
இனிப்பு & உப்பு பீஸ்ஸா - 3 பீஸ்ஸாக்கள் மொத்தம்
- 1 டிபிஎஸ் அத்தி மர்மலாட் கொண்ட முதல் மூன்று வறுக்கப்பட்ட மஃபின் பகுதிகள்.
- 1-2 துண்டுகள் பேரிக்காய் மற்றும் 1 டிபிஎஸ் நொறுக்கப்பட்ட ஆடு சீஸ் சேர்க்கவும்.
- புரோசியூட்டோவின் 2-3 கீற்றுகள் கொண்ட மேல்.
உதவிக்குறிப்புகள் & குறிப்புகள்:
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் அனைத்து சமையல் குறிப்புகளுக்கும் சராசரியாக கணக்கிடப்படுகின்றன. நீங்கள் எந்த வகை பீட்சாவை சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து ஊட்டச்சத்து முற்றிலும் மாறுபடும்.ஊட்டச்சத்து தகவல்
சேவை:2பீஸ்ஸாக்கள்,கலோரிகள்:641கிலோகலோரி,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:61g,புரத:24g,கொழுப்பு:3. 4g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:13g,கொழுப்பு:61மிகி,சோடியம்:1315மிகி,பொட்டாசியம்:364மிகி,இழை:8g,சர்க்கரை:இருபதுg,வைட்டமின் ஏ:1510IU,வைட்டமின் சி:21.1மிகி,கால்சியம்:472மிகி,இரும்பு:2.3மிகிஊட்டச்சத்து மறுப்பு
நூலாசிரியர்: பிரிட்னி விழிப்புணர்வு பாடநெறி:முதன்மை பாடநெறி சமைத்த:அமெரிக்கன் இதை நீங்கள் செய்தீர்களா?குறிச்சொல் LayPlayPartyPlan பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் மற்றும் அதை ஹேஷ்டேக் செய்யுங்கள் #playpartyplan எனவே நான் உங்கள் படைப்புகளைக் காண முடியும்!