துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி

இது நான் சார்பாக எழுதிய ஒரு ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்ட பதிவு ஹார்மல் ஃபுட்ஸ், எல்.எல்.சி. . எல்லா கருத்துக்களும் 100% என்னுடையவை.

இந்த க்ரோக் பாட் துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி டகோஸ் நமக்கு பிடித்த விரைவான வார இரவு உணவுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் சமைக்க நேரம் இல்லாதபோது எங்கள் பிரதான எளிதான க்ரோக் பாட் உணவுகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த கோடையில் எங்கள் இலக்குகளில் ஒன்று குறைவாக சாப்பிடுவது. நாங்கள் உணவுக்காக இவ்வளவு பணம் செலவிடுகிறோம், நாங்கள் வெளியே சாப்பிட விரும்புவதால் அல்ல. நேர்மையாக, எங்களுக்கு அருகிலுள்ள உணவகங்களில் எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை, ஒவ்வொரு இரவும் வீட்டில் இரவு உணவை சமைக்க விரும்புகிறேன், அதனால் நான் இன்னொரு உணவை சாப்பிட வேண்டியதில்லை ஆசிய சிக்கன் சாலட் இந்த கோடையில். பிரச்சனை என்னவென்றால், என் கணவருக்கோ எனக்கோ இரவு உணவு சமைக்க நேரமில்லை. அதனால்தான் இந்த துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி சுவையானது சரியானது; நாங்கள் இரவு உணவிற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் பன்றி இறைச்சியை கிராக் பாட்டில் எறிந்துவிடுகிறோம், இரவு உணவு நேரம் உருளும் போது, ​​அக்கம் பக்க துரித உணவகத்திற்கு பதிலாக எங்கள் சொந்த சமையலறையிலிருந்து வந்த ஒரு சுவையான உணவை நாங்கள் சாப்பிடுகிறோம்.

வளைகாப்பு இலவச குறிச்சொற்களை இலவசமாக அச்சிடலாம்

இந்த ஆண்டு தொடக்கத்தில் தம்பா, புளோரிடா பகுதிக்கு நாங்கள் மேற்கொண்ட பயணத்தில் இதுவரை கிடைத்த சில அற்புதமான டகோக்களால் இந்த செய்முறை ஈர்க்கப்பட்டது. அவர்களின் பன்றி இறைச்சி (மற்றும் கோழி) மிகவும் நன்றாக இருந்தது, நாங்கள் எங்கள் கடைசி நாளில் (ஒரு மணிநேர பயணத்தில்) அண்ணா மரியா தீவுக்கு திரும்பிச் சென்றோம், இதனால் நாங்கள் மீண்டும் மதிய உணவை சாப்பிடலாம். என் வாழ்க்கையில் நான் பெற்ற சிறந்த கஸ்ஸாடிலாவைக் கைவிடுகிறது.

என் கணவர் முந்தைய நாள் இரவு இரண்டு மணிநேரம் பன்றி இறைச்சியை மென்மையாக்கினார், பின்னர் இறைச்சியை க்ரோக் பாட்டில் இரண்டு சுவையூட்டல்களுடன் எறிந்துவிட்டு, அது துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியில் விழும் வரை சமைக்கட்டும். நாங்கள் ஒரு அசல் எப்போதும் டெண்டர் பன்றி இறைச்சி இடுப்பு பைலட்டைப் பயன்படுத்தினோம், ஆனால் அவற்றில் முன் மாரினேட் செய்யப்பட்ட பன்றி இறைச்சி இடுப்புகள் மற்றும் பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட்களும் உள்ளன, அவை க்ரோக் பாட்டில் சிறப்பாக செயல்படும்.

இந்த துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி டகோஸ் கோடைகால பொழுதுபோக்குக்கு சிறந்தது. இறைச்சி, வறுக்கப்பட்ட சோளம், கருப்பு பீன்ஸ், புதிய கொத்தமல்லி, புதிய முட்டைக்கோஸ் மற்றும் உங்கள் டகோஸில் நீங்கள் விரும்பும் வேறு எதையும் கொண்டு வெளியே உங்கள் டகோ நிலையத்தை உருவாக்கவும். என்னைப் போன்ற புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்துடன் பரிமாறவும் சிட்ரஸ் ஸ்ட்ராபெரி மோக்டெயில் , மற்றும் நீங்கள் சரியான வெளிப்புற இரவு விருந்து சாப்பாடு.

மேலும் குடீஸ் வேண்டுமா?

இதைப் போலவே இன்னும் சுவையான சமையல் வேண்டுமா? Play கட்சி திட்ட சமூகத்தில் சேர உங்கள் முதல் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல் முகவரியை கீழே உள்ள படிவத்தில் உள்ளிடவும்! வாராந்திர சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் கட்சி யோசனைகளை உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாகப் பெறுவீர்கள்!

முதல் பெயர் மின்னஞ்சல் * இப்போது சேரவும் அச்சிடுக விகிதம் 5இருந்து2வாக்குகள்

துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி

ஒரு க்ரோக் பாட்டில் சமைத்த மென்மையான மென்மையான துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி. உங்களுக்கு பிடித்த மேல்புறங்களுடன் டகோஸ், பர்ரிடோஸ், கஸ்ஸாடில்லாஸ் அல்லது சாலட்களில் பயன்படுத்தவும்.

தேவையான பொருட்கள்

• ▢2 பவுண்ட் ஹார்மெல் எப்போதும் டெண்டர் பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின்
• ▢8 கப் தண்ணீர்
• ▢1/4 கோப்பை கோஷர் உப்பு
• ▢6 கிராம்பு பூண்டு , உரிக்கப்பட்டு நசுக்கப்படுகிறது
• ▢6 செலரி தண்டுகள் (இலைகள் உட்பட), பெரிய துண்டுகளாக்கப்பட்டது
• ▢1 நடுத்தர கேரட் , உரிக்கப்படுகிற, வெட்டப்பட்ட, மற்றும் பெரிய துண்டுகளாக்கப்பட்ட
• ▢3 டி தேங்காய் எண்ணெய் (அல்லது பிற சமையல் எண்ணெய்)
• ▢2 டி தரையில் கொத்தமல்லி
• ▢2 கப் கோழி குழம்பு

வழிமுறைகள்

• மைக்ரோவேவ் ஒரு கப் சூடான நீரை 3 நிமிடங்கள் அல்லது மிகவும் சூடாக இருக்கும் வரை மூடியுடன் பெரிய கிண்ணத்தில் தண்ணீரை ஊற்றவும்.
• சூடான நீரில் கோஷர் உப்பு சேர்த்து தண்ணீர் கரைக்கவும்.
• கலவையில் 7 கப் குளிர்ந்த நீரைச் சேர்க்கவும், இதனால் இறுதி நீர் கலவை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
• பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயினை 1 1/2 அங்குல தடிமனான துண்டுகளாக வெட்டி பின்னர் அனைத்து துண்டுகளையும் தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.
• பன்றி இறைச்சியை மூடியுடன் மூடி, 8-12 மணி நேரம் உப்புநீரை அனுமதிக்கவும்.
• பன்றி இறைச்சியை உப்பு செய்தவுடன், உப்புநீரில் இருந்து அகற்றவும், உப்புநீரைப் போக்க துவைக்கவும், பேட் உலரவும்.
• அதிக வெப்பத்தில் பான் செய்ய 3 டி தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து, இருபுறமும் பொன்னிறமாகும் வரை பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் துண்டுகளை வாணலியில் தேடுங்கள். வாணலியில் இருந்து அகற்றி ஒதுக்கி வைக்கவும்.
• வாணலியில் செலரி, கேரட், பூண்டு சேர்த்து காய்கறிகளை கேரமல் செய்யும் வரை சமைக்கவும்.
• காய்கறி வாணலியில் சிக்கன் குழம்பு சேர்த்து ஒன்றாக கலக்கவும்.
• முழு காய்கறி கலவையையும் ஒரு க்ரோக் பாட்டில் ஊற்றவும்.
• க்ரோக் பாட்டில் கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்கு கலக்கும் வரை கலக்கவும்.
• க்ரோக் பாட்டில் பன்றி இறைச்சியைச் சேர்த்து, பன்றி இறைச்சி முழுவதுமாக சமைக்கும் வரை 2 1/2 - 3 மணி நேரம் அதிகமாக சமைக்கவும்.
• க்ரோக் பாட்டில் இருந்து பன்றி இறைச்சியை அகற்றி சிறிய துண்டுகளாக துண்டாக்கவும்.
• துண்டாக்கும் போது, ​​க்ரோக் பாட்டில் கலவையை சிறிது குறைக்கவும். துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியை மீண்டும் அதன் சாறுகளில் போட்டு, மென்மையைச் சேர்க்க சாற்றை ஊற வைக்க அனுமதிக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள் & குறிப்புகள்:

துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியை டார்ட்டிலாக்களில் சேர்த்து, உங்களுக்கு பிடித்த மேல்புறங்களான கேரமல் சோளம், கருப்பு பீன்ஸ், நறுக்கிய முட்டைக்கோஸ் போன்றவற்றைச் சேர்க்கவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:1564கிலோகலோரி,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:22g,புரத:193g,கொழுப்பு:74g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:46g,கொழுப்பு:589மிகி,சோடியம்:30830மிகி,பொட்டாசியம்:4993மிகி,இழை:6g,சர்க்கரை:7g,வைட்டமின் ஏ:11480IU,வைட்டமின் சி:70மிகி,கால்சியம்:354மிகி,இரும்பு:12.5மிகி

ஊட்டச்சத்து மறுப்பு

பெரியவர்களுக்கான கோடைக்கால முகாம் விளையாட்டுகள்

நூலாசிரியர்: பிரிட்னி விழிப்புணர்வு இதை நீங்கள் செய்தீர்களா?குறிச்சொல் LayPlayPartyPlan பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் மற்றும் அதை ஹேஷ்டேக் செய்யுங்கள் #playpartyplan எனவே நான் உங்கள் படைப்புகளைக் காண முடியும்!