புத்துணர்ச்சி எலுமிச்சை ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ்
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சை ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ் இனிப்பு, புத்துணர்ச்சி மற்றும் முற்றிலும் சுவையாக இருக்கும். கொஞ்சம் டாங் மற்றும் நிறைய இனிப்புடன், இந்த ஆரோக்கியமான பாப்சிகல்ஸ் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் இனிப்பு விருந்தை அனுபவிக்கும்! வெப்பமான கோடை நாளுக்கு சரியான பழம் பாப்சிகல்ஸ்.
நீங்கள் ஏற்கனவே என் கவனித்திருக்காவிட்டால் நான் ஒரு வகையான பாப்சிகல் அடிமையாக இருக்கிறேன் funfetti popsicles அல்லது இந்த நீலம் எலுமிச்சை பாப்சிகல்ஸ் . வெப்பமான கோடை நாளில் உறைபனி குளிர் பாப்சிகலை அனுபவிப்பதில் ஏதோ இருக்கிறது, இது புத்துணர்ச்சியின் சுருக்கத்தைப் போன்றது. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை மறந்து விடுங்கள் அல்லது ஒரு சிட்ரஸ் மொக்க்டெயில் , நான் எந்த நாளிலும் ஒரு பாப்சிகல் எடுப்பேன்.
நன்றி விருந்தில் விளையாட விளையாட்டுகள்
நான் என் மகனுக்கு பாப்சிகிள்ஸின் அன்பை அனுப்பியுள்ளேன், இது இதுவரை ஒரு நல்ல விஷயமாக இருக்கவில்லை, ஏனென்றால் அவர் விரும்புவது சர்க்கரை மற்றும் செயற்கையானவை, அவை பிரகாசமான வண்ணங்களில் வந்து குச்சிகளில் நகைச்சுவையாக இருக்கின்றன.
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் குச்சி வகையான பாப்சிகிள்களில் நகைச்சுவையை சாப்பிட முடியாது.
இந்த எலுமிச்சை ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ் மறுபுறம், உங்களால் முடியும். நீங்கள் இன்னும் கூடாது, ஆனால் உங்களால் முடியும். நீங்கள் முழு சர்க்கரையை சாப்பிடுவதை விட குறைந்தது, செயற்கை எல்லாவற்றையும்.
இந்த பாப்சிகல்ஸ் நாம் இப்போது பயன்படுத்தும் வழிகளில் ஒன்றாகும் முக்கிய புரதங்கள் கொலாஜன் பெப்டைடுகள் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் - பாப்சிகல்ஸ் என் வகையான விஷயம்!
எளிதான எலுமிச்சை ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ்: தேவையான பொருட்கள்
இந்த ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்களில் ஒரு சில பொருட்கள் உள்ளன. நான் அவற்றை எவ்வாறு உருவாக்கினேன் என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்லப்போகிறேன், என் கிடோ இன்னும் அவற்றை அனுபவிக்கும் அளவுக்கு இனிமையானது, பின்னர் அவற்றை கொஞ்சம் ஆரோக்கியமாக மாற்ற சில மாற்று விருப்பங்களை உங்களுக்கு தருகிறேன்.
முதலில் முதல் விஷயம், உங்கள் பொருட்கள் அனைத்தையும் சேகரிக்கவும். ஒரு சில உள்ளன - பழம், தேன், முக்கிய புரதங்கள் ஸ்ட்ராபெரி எலுமிச்சை அழகு கொலாஜன் , மற்றும் உங்கள் விருப்பப்படி ஒரு திரவம். நான் சில எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு சோடாவைப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் நீங்கள் பிரகாசமான நீர், தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சைப் பழத்தை முழுவதுமாகப் பயன்படுத்தலாம். திரவங்களைப் பற்றிய எனது பரிந்துரைகளுக்கு இந்த இடுகையின் கீழே உள்ள குறிப்புகளைப் படியுங்கள்!
பி.எஸ்., தவிர்ப்பது பற்றி யோசிக்க வேண்டாம் ஸ்ட்ராபெரி எலுமிச்சை அழகு கொலாஜன் . அவை இந்த பாப்சிகிள்களில் சுவையைச் சேர்க்கின்றன, எனவே நீங்கள் அவற்றை இல்லாமல் செய்து, இவை மாறவில்லை என்று என்னிடம் சொன்னால், அதனால்தான். அழகு கொலாஜனின் அனைத்து விதமான சுவைகளும் உங்களுக்கு நல்லது - அவை தோல் நீரேற்றம், தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் இருந்தால் முழு 30 செய்து , அவை முழு 30 அங்கீகாரம் பெற்றவை.
எலுமிச்சை ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ் செய்வது எப்படி
சில பாப்சிகல்களைப் போலல்லாமல், நீங்கள் உண்மையில் ஒரு திரவத்தை பாப்சிகல் அச்சுகளில் ஊற்றுகிறீர்கள், இவை சற்று சிக்கலான அர்த்தம், உண்மையில் இன்னும் ஒரு படி இருக்கிறது.
எல்லாவற்றையும் நேராக அச்சுக்குள் ஊற்றுவதற்குப் பதிலாக, முதலில் அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கலக்க வேண்டும். நாங்கள் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், தூள் அழகு கொலாஜன் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கையாளுகிறோம் - அவை ஒன்றிணைக்கப்பட வேண்டும் அல்லது பாப்சிகல்ஸ் ஒரு குழப்பமான மொத்த குழப்பமாக இருக்கும்.
எனவே முதல் விஷயங்கள் முதலில் ஸ்ட்ராபெர்ரி, தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அழகு கொலாஜன் ஆகியவற்றை பிளெண்டரில் வைக்கவும், ஒரு கூழ் கலக்கவும். நீங்கள் ஸ்ட்ராபெரி ப்யூரியுடன் அழகு கொலாஜனைச் சேர்க்க விரும்புகிறீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் நேராக கார்பனேஷனுடன் சேர்க்கும்போது கொலாஜன் வினைபுரிகிறது (அக்கா பிஸ்ஸஸ்).
பின்னர் உங்களுக்கு விருப்பமான திரவத்தை பிளெண்டரில் சேர்த்து, கலவை மென்மையாகவும், கொதிக்கும் வரை கலக்கவும். இது உங்கள் கைகளில் ஒரு குழப்பமான குழப்பத்தைத் தடுக்கிறது!
கலவையை உங்கள் பாப்சிகல் அச்சுக்குள் ஊற்றவும், குறைந்தது சில மணிநேரங்களுக்கு உறைய வைக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியமான பாப்சிகிள்களை அனுபவிக்கவும்! அச்சுகளில் இருந்து வெளியே எடுப்பதற்கு முன்பு அவை முற்றிலும் உறைந்துவிட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது குச்சிகள் பாப்சிகிள்களிலிருந்து வெளியே வரும் மற்றும் அனைத்து சவால்களும் முடக்கப்பட்டுள்ளன.
பக்க குறிப்பு - பாப்சிகல்ஸ் அச்சுகளிலிருந்து வெளியேற கடினமாக இருந்தால், பாட்டம்ஸை சிறிது சூடான நீரின் கீழ் இயக்கவும், பின்னர் ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ் தளர்வாக வரும் வரை அசைவும்.
இந்த பழ பாப்சிகல்களில் என்ன திரவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்
நான் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த பாப்சிகல்ஸ் பலவிதமான திரவங்களுடன் வேலை செய்கின்றன, நீங்கள் சூப்பர் ஆரோக்கியமான பாப்சிகல்களை விரும்புகிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்து, ஆரோக்கியமான பாப்சிகல்ஸ் அல்ல. இவற்றிற்காக நாங்கள் ஸ்ப்ரைட்டைப் பயன்படுத்தினோம் (ஆறு பாப்சிகல்களுக்கும் 1/2 கப் மட்டுமே) மற்றும் ஆரோக்கியமான ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ் சில எலுமிச்சைப் பழமாக இருக்காது என்பதற்கான மற்றொரு நல்ல மாற்று.
நீங்கள் உபெர் ஆரோக்கியமான பாதையில் செல்ல விரும்பினால், இவை முற்றிலும் தேங்காய் நீர், நீர் அல்லது லு குரோயிக்ஸ் போன்ற பிரகாசமான நீரிலும் தயாரிக்கப்படலாம் (பெர்ரி அல்லது எலுமிச்சை சுவை நன்றாக இருக்கும்). அவை மிகவும் இனிமையாக இருக்காது, ஆனால் இன்னும் நன்றாக இருக்கும்.
மேலும் பாப்சிகல் ரெசிபிகள்
- ஃபன்ஃபெட்டி பழ பாப்சிகல்ஸ்
- ஆரோக்கியமான தேங்காய் கிரீம்சிகல்ஸ்
- பெருங்கடல் நீல எலுமிச்சை பாப்சிகல்ஸ் (இவை குழந்தைகளுக்கு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கின்றன!)
இதைப் போலவே இன்னும் சுவையான சமையல் வேண்டுமா? Play கட்சி திட்ட சமூகத்தில் சேர உங்கள் முதல் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல் முகவரியை கீழே உள்ள படிவத்தில் உள்ளிடவும்! வாராந்திர சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் கட்சி யோசனைகளை உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாகப் பெறுவீர்கள்!
எலுமிச்சை ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ்
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சை ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்ஸ் இனிப்பு, புத்துணர்ச்சி மற்றும் முற்றிலும் சுவையாக இருக்கும். கொஞ்சம் டாங் மற்றும் நிறைய இனிப்புடன், இந்த ஆரோக்கியமான பாப்சிகல்ஸ் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் இனிப்பு விருந்தை அனுபவிக்கும்! வெப்பமான கோடை நாளுக்கு சரியான பழம் பாப்சிகல்ஸ். தயாரிப்பு:5 நிமிடங்கள் மொத்தம்:6 மணி 5 நிமிடங்கள் சேவை செய்கிறது6 பாப்சிகல்ஸ்தேவையான பொருட்கள்
- ▢1 கோப்பை ஸ்ட்ராபெர்ரி கழுவப்பட்டது
- ▢ஒரு எலுமிச்சை சாறு
- ▢3 ஸ்கூப்ஸ் முக்கிய புரதங்கள் ஸ்ட்ராபெரி எலுமிச்சை அழகு கொலாஜன்
- ▢1 டி.பி.எஸ் சுத்தமான தேன்
- ▢1/2 கோப்பை ஸ்ப்ரைட் (மாற்றுகளுக்கான குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்)
வழிமுறைகள்
- அழகு கொலாஜன் + கொலாஜன் கரைக்கும் வரை ஒன்றாக தெளிக்கவும்.
- ஸ்ட்ராபெர்ரி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை பிளெண்டரில் இணைக்கவும். நன்கு இணைந்த வரை கலக்கவும்.
- ஸ்ட்ராபெரி ப்யூரிக்கு ஸ்ப்ரைட் + கொலாஜன் கலவையைச் சேர்த்து, மென்மையான வரை கலக்கவும்.
- பாப்சிகல் அச்சுகளில் ஊற்றி, குறைந்தது ஆறு மணிநேரம் உறைய வைக்கவும், முன்னுரிமை ஒரே இரவில்.
உதவிக்குறிப்புகள் & குறிப்புகள்:
இன்னும் ஆரோக்கியமான மாற்றாக, ஸ்ப்ரைட்டை நீர், பிரகாசமான நீர் அல்லது தேங்காய் நீருடன் மாற்றவும். இது சுவையை சற்று குறைவாக இனிமையாக மாற்றும், ஆனால் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும்.ஊட்டச்சத்து தகவல்
கலோரிகள்:41கிலோகலோரி,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:7g,புரத:2g,சோடியம்:2மிகி,பொட்டாசியம்:36மிகி,சர்க்கரை:6g,வைட்டமின் சி:14.1மிகி,கால்சியம்:4மிகி,இரும்பு:0.1மிகிஊட்டச்சத்து மறுப்பு
பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான ஹாலோவீன் விருந்து விளையாட்டுகள்நூலாசிரியர்: பிரிட்னி விழிப்புணர்வு பாடநெறி:இனிப்பு சமைத்த:அமெரிக்கன் இதை நீங்கள் செய்தீர்களா?குறிச்சொல் LayPlayPartyPlan பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் மற்றும் அதை ஹேஷ்டேக் செய்யுங்கள் #playpartyplan எனவே நான் உங்கள் படைப்புகளைக் காண முடியும்!
இந்த ஸ்ட்ராபெரி பாப்சிகல்களை பின்னர் பொருத்த மறக்க வேண்டாம்!