மெக்ஸிகன் ஸ்டஃப் செய்யப்பட்ட பொப்லானோ பெப்பர்ஸ் ரெசிபி
இந்த மெக்ஸிகன் அடைத்த பொப்லானோ மிளகுத்தூள் செய்முறையானது டகோ செவ்வாய்க்கிழமைக்கு ஒரு சிறந்த வார இரவு உணவு மாற்றாகும்!
குழந்தைகளுக்கான வேடிக்கையான ஈஸ்டர் விளையாட்டுகள்
இந்த இடுகை சர்கெண்டோவுடன் இணைந்து எழுதப்பட்டுள்ளது. எல்லா கருத்துக்களும் 100% நேர்மையானவை, என்னுடையவை.
நான் சாப்பிட்ட உணவு நெட்வொர்க்கின் ரியாலிட்டி சமையல் நிகழ்ச்சியை விரும்புகிறேன். நான் எத்தனை முறை பார்த்தாலும், எப்போதும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், மீண்டும் மீண்டும் பார்க்க முடியும் என்பது அந்த நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்றாகும். உண்மையைச் சொல்வதானால், மக்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் சிதைவதைப் பார்ப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
இந்த செய்முறையுடன் நான் நிகழ்ச்சியில் இருப்பதாக நடித்துள்ளேன். நறுக்கப்பட்ட சுற்று 2. தீம் மெக்சிகன்.
மற்றும் கூடையில்?
- சர்கெண்டோ 4 சீஸ் மெக்ஸிகன் கலவை
- கோழி தொடைகள்
- பொப்லானோ மிளகுத்தூள்
- சோள டார்ட்டிலாக்கள்
இந்த மெக்ஸிகன் அடைத்த பொப்லானோ மிளகுத்தூள் எனது நுழைவு, மற்றும் நறுக்கப்பட்ட போட்டியாளர்கள் செய்யும் சில விஷயங்களைப் போல அவை அழகாக இருக்காது, ஆனால் அவை நிச்சயமாக அற்புதம். அது சரியான ஒன்றை எண்ண வேண்டுமா?
நீங்கள் ஒரு நல்ல கரி கிடைக்கும் வரை உங்கள் மிளகுத்தூளை எல்லா பக்கங்களிலும் அரைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். நீங்கள் ஒரு கிரில் பான் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், மிளகுத்தூள் மேல் ஒரு மூடி அல்லது கனமான ஒன்றை வைக்கவும்.
மிளகுத்தூள் வறுக்கப்பட்டதும், அவற்றை குளிர்விக்க எடுத்து, உங்கள் பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி தொடைகளை சேர்க்கவும். இதற்காக நான் தற்செயலாக எலும்பு உள்ள கோழி தொடைகளை வாங்கினேன், நான் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் எலும்பு இல்லாத மற்றும் எலும்பு இல்லாத இரண்டிற்கான செய்முறையில் சமையல் வழிமுறைகளை சேர்த்துள்ளேன், நீங்கள் எலும்பு இல்லாததைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால்!
கோழி தொடைகளை ஒரு சில நிமிடங்கள் வறுக்கவும், புரட்டவும், சுட முழு கிரில் பான் அடுப்பில் வைக்கவும். செய்தபின் சமைத்த மற்றும் ஜூசி கோழிக்கு இது என் கணவரின் ரகசியம்!
கோழி வறுக்கும்போது, நீங்கள் இன்னும் இரண்டு விஷயங்களைச் செய்யப் போகிறீர்கள், ஏனெனில் இது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நறுக்கப்பட்டதாக இருக்கும். முதலில், அந்த சோள டார்ட்டிலாக்களைப் பயன்படுத்தி மிருதுவான வீட்டில் டார்ட்டில்லா கீற்றுகள் தயாரிக்கவும். அவை பேக்கிங் செய்யும்போது, உங்கள் நிரப்புதலை செய்யுங்கள்!
நிரப்புவதற்கு, முழுமையாகத் தொடங்குங்கள் சோளத்தை கேரமல் செய்தல் ; இது வேறு எங்கும் கிடைக்காத இனிமையைச் சேர்க்கும். எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக இணைக்க கருப்பு பீன்ஸ், அரிசி மற்றும் கோழி (அது முடிந்ததும்), மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.
கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, உங்கள் மிளகுத்தூளைத் திறந்து நிரப்பவும். பின்னர் அதிக சீஸ் கொண்டு மேலே மற்றும் சீஸ் உருகும் வரை மீண்டும் சுட வேண்டும். அந்த பிட் உப்பு சேர்த்து, மிளகுத்தூள் தேவைப்படும் நொறுக்குவதற்கு நொறுங்கிய டார்ட்டில்லா கீற்றுகளுடன் மேலே!
உங்கள் குடும்பத்தில் மிளகுத்தூள் பிடிக்காத யாராவது இருந்தால் (எனது 3 வயது போன்றவர்), நீங்கள் எப்போதுமே சில நிரப்புதல்களைச் சேமித்து, டகோஸுக்கு கூடுதல் சோள டார்ட்டிலாக்களில் பயன்படுத்தலாம். ஒரே மாதிரியாக இல்லை ஆனால் இன்னும் சுவையாக இருக்கிறது.
இப்போது உங்கள் சொந்த நறுக்கப்பட்ட செய்முறையை உருவாக்கி, நறுக்கிய இடத்தில் ஒரு இடத்தைப் பெற நுழையுங்கள்!
இதைப் போலவே இன்னும் சுவையான சமையல் வேண்டுமா? Play கட்சி திட்ட சமூகத்தில் சேர உங்கள் முதல் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல் முகவரியை கீழே உள்ள படிவத்தில் உள்ளிடவும்! வாராந்திர சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் கட்சி யோசனைகளை உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாகப் பெறுவீர்கள்!
மெக்ஸிகன் ஸ்டஃப் செய்யப்பட்ட பொப்லானோ பெப்பர்ஸ் ரெசிபி
இந்த அடைத்த பொப்லானோ மிளகுத்தூள் சுவையான மெக்ஸிகன் சுவைகளான டகோ இறைச்சி, பீன்ஸ், அரிசி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது.
தயாரிப்பு:பதினைந்து நிமிடங்கள் சமையல்காரர்:நான்கு. ஐந்து நிமிடங்கள் மொத்தம்:1 மணி சேவை செய்கிறது4 தேவையான பொருட்கள்
- ▢2 கப் சர்கெண்டோ 4 சீஸ் மெக்ஸிகன் கலவை துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ்
- ▢4 பெரிய பொப்லானோ மிளகுத்தூள்
- ▢4 எலும்பு இல்லாத , தோல் இல்லாத கோழி தொடைகள்
- ▢4 சிறிய சோள டார்ட்டிலாக்கள்
- ▢1 கோப்பை அரிசி , சமைத்த
- ▢2 டி.பி.எஸ் ஆலிவ் எண்ணெய்
- ▢2 தேக்கரண்டி சீரகம்
- ▢1 தேக்கரண்டி பூண்டு
- ▢1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
- ▢1/2 தேக்கரண்டி ஆர்கனோ
- ▢1/2 தேக்கரண்டி மிளகு
- ▢1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- ▢1 11 oz முடியும் சோளம்
- ▢1 கோப்பை கருப்பு பீன்ஸ் , வடிகட்டப்பட்டது
வழிமுறைகள்
டார்ட்டில்லா கீற்றுகளுக்கு:
- Preheat அடுப்பை 425 டிகிரி வரை.
- சோள டார்ட்டிலாக்களின் இருபுறமும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் துலக்கி, உப்பு தெளிக்கவும். ஒருவருக்கொருவர் மேல் அடுக்கி, பீஸ்ஸா கட்டரைப் பயன்படுத்தி கீற்றுகளாக வெட்டவும். அடுப்பில் வைக்கவும், 4 நிமிடங்கள் சுடவும். 4 நிமிடங்களில், ஒரு ஸ்பேட்டூலாவைப் புரட்டவும், பின்னர் மற்றொரு 3-4 நிமிடங்கள் அல்லது லேசாக பழுப்பு நிறமாகவும் மிருதுவாகவும் சமைக்கவும்.
மிளகுத்தூள்:
- Preheat அடுப்பை 425 டிகிரி வரை.
- நடுத்தர உயர் வெப்பத்தில் கிரில் பான் அல்லது கிரில்லை சூடாக்கவும்.
- ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மிளகுத்தூள் அனைத்து பக்கங்களையும் துலக்கி பின்னர் கிரில் பான் மீது நேரடியாக வைக்கவும், கரி வரும் வரை ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 3-4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- அனைத்து மசாலாப் பொருட்களையும் (சீரகம் உப்பு வழியாக) ஒன்றாக கலக்கவும். மிளகுத்தூள் சமைக்கும்போது, மசாலா கலவையை கோழியின் நான்கு துண்டுகளின் இருபுறமும் தேய்க்கவும்.
- கிரில்லில் இருந்து மிளகுத்தூள் நீக்கிய பின், கோழியை நேரடியாக கிரில்லில் சேர்க்கவும். மூன்று நிமிடங்கள் சமைக்கவும், பின்னர் புரட்டவும் மற்றும் கிரில் பான் நேரடியாக preheated அடுப்பில் வைக்கவும். கோழியை 22 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். சுட்டதும், கடி அளவு க்யூப்ஸாக வெட்டவும்.
- சிக்கன் பேக்கிங் செய்யும்போது, நடுத்தர அதிக வெப்பத்தில் 1 டிபிஎஸ் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பெரிய வதக்கவும்.
- சூடான கடாயில் சோளம் சேர்த்து 5-6 நிமிடங்கள் கேரமல் செய்ய அனுமதிக்கவும்.
- வாணலியில் கருப்பு பீன்ஸ், அரிசி, நறுக்கிய கோழி ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். ஒன்றாக கிளறி நன்கு சூடேறும் வரை சமைக்கவும்.
- கலவையில் 1 கப் துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் சேர்த்து, கலக்கும் வரை கலக்கவும்.
- நிரப்புதல் சமைக்கும்போது, மிளகுத்தூள் ஒரு துண்டை நீளமாக நறுக்கி பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும்.
- ஒவ்வொரு மிளகையும் நிரப்புவதன் மூலம் 1/4 கப் சீஸ் கொண்டு மேலே நிரப்பவும். மற்றொரு 5-6 நிமிடங்கள் அல்லது சீஸ் உருகும் வரை அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
- மிருதுவான டார்ட்டில்லா கீற்றுகளுடன் சூடாக பரிமாறவும்.
உதவிக்குறிப்புகள் & குறிப்புகள்:
எலும்பு உள்ள கோழி தொடைகளுக்கு, தோல் பக்கத்தை கீழே வறுக்கவும் (எனவே நீங்கள் அவற்றை புரட்டும்போது, தோல் மேலே இருக்கும்), மற்றும் கோழியின் பேக்கிங் நேரத்தை 45-50 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கவும்.ஊட்டச்சத்து தகவல்
சேவை:1g,கலோரிகள்:3784கிலோகலோரி,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:143g,புரத:514g,கொழுப்பு:113g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:38g,கொழுப்பு:1436மிகி,சோடியம்:2015மிகி,பொட்டாசியம்:8750மிகி,இழை:8g,சர்க்கரை:74g,வைட்டமின் ஏ:1165IU,வைட்டமின் சி:95.9மிகி,கால்சியம்:546மிகி,இரும்பு:15.1மிகிஊட்டச்சத்து மறுப்பு
நூலாசிரியர்: பிரிட்னி விழிப்புணர்வு பாடநெறி:இரவு உணவு சமைத்த:மெக்சிகன் இதை நீங்கள் செய்தீர்களா?குறிச்சொல் LayPlayPartyPlan பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் மற்றும் அதை ஹேஷ்டேக் செய்யுங்கள் #playpartyplan எனவே நான் உங்கள் படைப்புகளைக் காண முடியும்!
